佛罗里达州奥兰多。——周一，在《与布里奇特共进早餐》(Breakfast With Bridgett)节目中，一位执业咨询师谈到了电子游戏对心理健康的利弊。
疫情期间的最新研究发现，通过玩电子游戏可以增进联系、缓解压力、解决问题等。
注册咨询师Shantala Boss说，这些好处是合法的，但也要记住一些防范措施，以防止游戏的弊端。
博斯说:“疫情期间，人们被锁在家里，无法与其他人交流。“所以我们真正意识到电子游戏可以缓解压力。他们在培养这种联系、团队合作和沟通方面有多大的帮助。当你和其他人一起玩电子游戏时，它们并不都是坏事，它们可以是非常积极的事情。关键是要适度，因为它们会让人上瘾，所以当你说，哦，睡眠时间表和饮食，这是发生的一件事。孩子们，甚至是成年人都会忘记他们需要做的日常功能活动，因为他们太沉迷于这些游戏了，这就是为什么他们会有不好的口碑。当它们是优秀的游戏时，便能够有效地创造创造力，缓解压力，与他人建立联系，并创造出许多积极的内容。”
Boss还表示，当你允许孩子玩哪些电子游戏时，要密切关注游戏内容、年龄适宜性和等级。
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